第一节　皮肤的分类与特点

皮肤是覆盖在身体表面、包裹肌肉的外层组织，是人体最大的器官。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并包含附属器官，例如汗腺、皮脂腺、指甲，以及血管、淋巴管、神经和肌肉等结构。

一、皮肤的分类

皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤以及敏感性皮肤。

（一）干性皮肤

干性皮肤，又称干燥型皮肤。角质层含水量低于10%，pH＞6.5，皮脂分泌量少，皮肤干燥，缺少油脂，皮纹细，毛孔不明显，洗脸后有紧绷感，对外界刺激（如气候、温度变化）敏感，易出现皮肤皲裂、脱屑及皱纹等情况。干性皮肤的形成既受先天性因素的影响，又与长期暴露于风吹日晒环境及过度使用碱性洗涤剂密切相关。

（二）中性皮肤

中性皮肤，也称为普通型皮肤，为理想的皮肤类型。角质层含水量在20%左右，pH为4.5～6.5，皮脂分泌量适中，皮肤表面光滑细嫩，不干燥、不油腻，有弹性，对外界刺激的适应性较强。

（三）油性皮肤

油性皮肤，也称为多脂型皮肤，多见于中青年及肥胖者。角质层含水量在20%左右，pH＜4.5，皮脂分泌旺盛，皮肤外观油腻发亮，毛孔粗大易黏附灰尘，肤色往往较深，但弹性好，不易起皱，对外界刺激一般不敏感。油性皮肤多与雄激素分泌旺盛、偏食高脂食物及香浓调味品有关，易患痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病。

（四）混合性皮肤

混合性皮肤是干性皮肤、中性皮肤或油性皮肤混合存在的一种皮肤类型。多表现为面部中央部位呈油性，而双面颊、双颞部等区域则表现为中性或干性皮肤。干性皮肤者的毛发性状通常与头面部一致，油性皮肤者的毛发也多呈现出油光发亮，而干性皮肤者的毛发则显得较为干燥。

（五）敏感性皮肤

敏感性皮肤，也称为过敏性皮肤，多见于过敏体质者。皮肤对外界刺激的反应性强，对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等均较为敏感，易出现红斑、丘疹及瘙痒等表现。

二、皮肤的特点

（一）干性皮肤

1.表现特征

皮肤干燥，缺乏弹性，毛孔细小，面部皮肤较薄，易敏感。面部皮肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。因为干性皮肤较松弛，所以容易产生皱纹和老化现象。干性皮肤又可分为缺油和缺水两种。

2.保养重点

多做按摩护理，以促进血液循环，并注意使用具有滋润美白功效及活性成分的修护霜和营养霜。注意补充皮肤的水分与营养成分，调节水油平衡。

3.护肤品选择

不要过于频繁地沐浴或过度使用洁面乳，注意眼周护理，使用可以保持营养的护理产品，选择非泡沫型碱性较低的清洁产品，以及有保湿作用的化妆水。

（二）中性皮肤

1.表现特征

中性皮肤是比较理想的皮肤，中性皮肤角质层的水分和皮脂分泌量保持在平衡状态，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻、光滑、富有弹性，不易起皱，毛孔较小，对外界刺激不敏感。但受季节影响，夏天趋于油性，冬季趋于干性。中性皮肤在成年人中很少见，常见于青春发育期前的儿童或青少年。

2.保养重点

注重清洁、爽肤、润肤以及按摩的周期性护理。同时，注意日间补水和调节水油平衡。

3.护肤品选择

依年龄、季节选择，选择范围较广，夏天选择亲水性护肤品，冬天选择滋润性护肤品。

（三）油性皮肤

1.表现特征

油脂分泌旺盛，T区部位油光明显，毛孔粗大，常伴有黑头，皮质厚硬且不光滑，皮纹较深。外观暗黄，肤色较深，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易产生皱纹，抗衰老能力强，且对外界刺激不敏感。油性皮肤汗毛的毛孔较粗大，皮纹较明显，皮脂的分泌较旺盛，更容易产生痤疮和酒糟鼻，汗毛孔内可挤出油脂，一般常见于青春发育期的年纪。

2.保养重点

随时保持皮肤洁净清爽，少吃糖和刺激性食物，少饮咖啡，多摄入维生素B₂、维生素B等微量元素，以增加皮肤抵抗力。注意补水及皮肤的深层清洁，控制油分的过度分泌，调节皮肤的水油平衡。

3.护肤品选择

使用低油分、清爽型、能抑制皮脂分泌并具备强收敛功效的护肤品。白天用温水洁面，选用有补水作用的洁面乳，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。痤疮处不能化妆，不能使用油性护肤品，化妆用具应经常清洗或更换。要注意适度保湿。

（四）混合性皮肤

1.表现特征

皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。混合性皮肤通常在面部T区部位易出油，而其他区域则较为干燥，并时常伴有痤疮问题。据统计，约80%的女性属于混合性皮肤。混合性皮肤多见于20～39岁的人群。

2.保养重点

按偏油性皮肤、偏干性皮肤、偏中性皮肤分别进行处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其他部位用剩余量擦拭。注意适时补水，以补充营养成分，调节皮肤的水油平衡。

3.护肤品选择

夏天参考油性皮肤的护肤品选择方案，冬天参考干性皮肤的护肤品选择方案。

（五）敏感性皮肤

1.表现特征

皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身的保护能力较弱，易出现红、肿、刺、痒、痛以及脱皮、脱水等现象。

2.保养重点

要经常对皮肤进行保养，洁面时水温不宜过热或过冷，要使用性质温和的洁面乳进行清洗。早晨可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚间可使用营养型柔肤水，以提升增加皮肤的水分含量。皮肤出现过敏后，要立即停止使用化妆品，在饮食方面要注意避免食用易引发过敏的食物，同时要密切关注皮肤状况，并做好相应的保养和护理工作。

3.护肤品选择

应先进行适应试验，在无过敏反应的情况下方可使用。切忌用劣质护肤品，或同时使用多种护肤品，并注意不要频繁更换护肤品。含有过量香精或过于酸性、碱性的护肤品不宜使用，应选择适用于敏感性皮肤的护肤品。